소중한 댓글 감사합니다^^ 지금까지 작성해주신 모든 분들에게 해피포인트를 지급합니다.

간호학과/202162203/곽나영
스트레스는 있는것이 정상이라고 생각하지만 그것이 쌓이고 쌓이면 버티기 힘들때가 많습니다. 저는 그럴때마다 항상 스트레스 받는 요인을 차단해버리거나 없애버리는 경우가 많았습니다. 하지만 그이후에 매번 후회했던 것 같습니다. 이제부터는 나만의 스트레스를 관리하는 방법을 발견하고, 미리미리 대처할 수 있도록 해보겠습니다. 감사합니다.

간호학과/202362409/이다인
학기 초반이라 친구들도 바뀌었고 공부하는 과목도 바뀌어서 스트레스를 많이 받고, 나 자신을 제대로 돌보지 못한 것 같았습니다. 해야 할 일이 생기면 플래너를 작성해 하루하루를 마무리하고, 스트레스 관리도 해서 나 자신을 먼저 가꾸어 나가야 겠다고 생각했습니다. 좋은 말씀 감사합니다.

요즘 스트레스를 받는 것에 대해 자각하고 있었지만 정작 나 자신을 제대로 돌보지 않은 것 같습니다. 스트레스를 받는 이유를 제대로 찾지 못한 것도 하나의 스트레스가 되었습니다. 이제 진부한 일들에 마음 쓰는 것은 그만하고, 편안한 마음으로 주어진 일들을 하나하나 정리해가며 좋은 결과를 이루어낼 수 있을 것 같습니다. 감사합니다.

간호학과/202262230/김예빈
이것저것 해야 할 일은 많은데 주어진 시간은 한정적이라 스트레스가 많았습니다. 이럴 때일수록 우선순위를 정해 지금 당장 해야 할 일, 미래를 위해 지금은 미뤄도 될 일 등을 적어보고 차근차근 해야 할 일을 하다 보면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것 같습니다. 감사합니다.

간호학과/202362631/황현진
중간고사 공부로 인해 나 자신에게 더 소홀했던 것 같습니다. 나 자신을 돌보지 않고 오히려 더욱 더 나를 몰아세우니 스트레스가 많았습니다. 스트레스를 받지 않으려고 노력했지만 그게 잘 이루어지지 않아 더 스트레스를 받았던 것 같습니다. 앞으로는 스트레스라고 의식하지 않고 현재를 즐기며 연재 나의 우선순위를 정해 하나하나 실천해 갈 수 있도록 노력하고자 합니다. 감사합니다.

방사선과/202203325/구윤호
요즘 학업적으로나 인간관계에서 스트레스를 많이 받고 있습니다. 그런 와중에 필요한 이야기를 해주셔서 너무 좋은 시간이 되었습니다. 앞으로는 해야 할 일은 미리 정해놓고 해결하는 습관을 들이고 지키기 위해 노력하는 삶을 살아야겠습니다. 항상 좋은말씀 감사합니다.

치위생과/202206224/김세영
요즘 스트레스를 많이 받고 있다고 생각했는데, 나만의 해소법을 찾지 못하고 담아두고만 있었습니다. 교무님의 말씀을 듣고 지금 당장 해야 할 것과 나중에 해도 되는 것들을 하나씩 메모해서 순서를 정하여 스트레스를 해소해 보면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 오늘도 좋은 말씀 감사합니다.

간호학과/ 202262148 / 김서영
요즘 실습으로 인해 스크레스를 많이 받았습니다. 어차피 해야할 일인 걸 알면서 스스로를 힘들게 하면서 나에게 무심했던것 같습니다.
스트레스 관리를 스스로 잘 할 수 있게끔 마음공부를 통해 나의 마음을 돌보며 해야겠구나를 배웠습니다.

물리치료과/202302237/이재준
요즘 하고싶은 것과 해야하는 거에 대해 많은 생각때문에 스트레스를 받아 힘들었습니다.
스트레스를 안 받기 위해서 나를 인정하고 나만의 스트레스 해소법을 찾고 스트레스를 안받기 위해 노력해야 될 거 같습니다.
좋은 말씀 감사합니다.

간호학과/202262319/고지희
스트레스 받을 때마다 지쳐서 해야 할 일도 하지 못한채 어영부영 시간을 보낸 일들이 많았었습니다.
그리고 스스로에 대한 기대치, 기준이 너무 높아 괴로움이 더 커졌던 것 같습니다.
이제부터는 우선순위를 정해 차근차근 해나가며 앞에 놓여진 일에 집중해보고자합니다. 감사합니다

간호학과/202362531/손현희
요즘 시험공부는 해야하는데 과제가 너무 많아 과제는 과제대로 힘들고 시험공부는 못하고 스트레스가 많이 쌓였었는데 되돌아보니 과제를 미리미리하고 수업때 조금 더 집중하고 그날마다 복습했다면 할 일이 이렇게 쌓이지 않았을거라는 생각이 들었습니다. 다 나를 위해서 힘들고 스트레스 받는것이니 좀 더 힘내보겠다고 다짐했습니다!

간호학과/202362544/박주희
한참 스트레스를 많이 받았을 때가 있었는데 항상 남 탓을 많이 했었던 기억이 납니다. 하지만 이제는 그러지 않아야겠다는 생각이 많이 들고 고치려고 노력을 하고 있습니다. 교무님께서 말씀하신 것처럼 내가 하는 것에 우선순위를 정하고 하나하나 차근차근 해결해 나가는 것.... 이 점을 꼭 지키기 위해 오늘부터 실천하도록 하겠습니다.
오늘도 좋은 말씀 감사합니다.

간호학과/202162340/이은정
많은 과제로 인하여 스트레스의 원인이라고 생각했습니다. 간호학과 가서 많은 과제를 봤을 때 너무 힘이 들었습니다. 오늘 말씀을 들어보니 과제를 순서대로 정하고 미리 하는 습관을 정하면 스트레스 원인이 되지 않을 듯 합니다.

간호학과/202362518/주이경
저는 지금까지 저의 스트레스의 원인은 '부족한 나' 때문이라고 생각했습니다. 하지만 오늘 법회를 들으며 지금까지 스트레스의 원인은 '잘 되었으면 하는 마음'이었다는 것을 알게 되었습니다. 또한 스트레스를 받을 때 남 탓을 하지 말고 저의 마음을 먼저 들여다보고 일의 우선순위를 정하는 등의 노력을 해야겠다는 다짐을 하게 되었습니다.

간호학과/202400749/정유진
지금, 오늘, 이번 무언가가 망해도 긴 내 인생은 망하지 않는 다는 것을 생각해야겠습니다. 우선순위를 정해서 하나하나 끝내고 나면 언젠가 다 끝난다는 것도 항상 기억해야겠네요. 모든 것은 내 마음에 온다는 말씀 오늘도 감사합합니다!

글로벌항공서비스과/202168101/장용진
요즘 많은 생각이 들어 어떤 일도 손에 잡히질 않습니다. 졸업반이 되면서까지 아직 준비가 되어있지 않다고 생각이 들기도하고, 주변 친구들은 취업을 하는데 아직 대학교를 다니고 있고 있기 때문에 더욱 잡생각이 많아지는 것 같습니다. 군대를 다녀왔기 때문에 어쩔 수 없는 것이라고 하지만 그래도 불안하고 걱정입니다.

유아교육과/202209125/이현지
요즘 큰 이유 없이 스트레스를 많이 받고 있는데, 그 상황을 다시 생각하기도 싫고, 달라질게 없단 생각에 외면하고 쌓아두다가 제 스스로는 금방 잊었다고 생각을 해왔습니다. 다시 생각해보면 저도 스트레스를 받는 원인들이 모든 것을 전부 잘하고자 하던 마음에서 비롯된 것 같습니다. 또 저에게 맞는 스트레스 해결방안이 없어 찾아가고 있던 중이였는데 오늘 말씀을 듣고 제게 맞는 해결방안을 하나 찾은 것 같아 정말 감사했습니다. 좋은말씀 듣게 해주셔서 감사합니다

간호학과/202262615/손숙희
평소에는 스트레스를 잘 받지 않는 편이지만, 한번 스트레스를 받기 시작하면 그 상황을 그냥 회피해왔습니다. 그런데 이제는 회피하지 않고, 오늘 설교에서 언급된 스트레스 해소법을 활용하여 건강하게 스트레스를 잘 푸는 방법을 시도해봐야겠다고 생각했습니다

유아교육과/ 202209123/ 김신정
스트레스를 잘 받아서 피하기만 했습니다. 우선순위를 세우고 하나하나 메모하며 중요한것과 구분하고 해결의 실마리를 찾아서 스트레스를 해결하도록 조잘해야겠습니다. 부당한 즐거움에 빠지지않고 스트레스일지라도 즐길수 있도록 노력해야겠습니다. 좋은 말씀감사합니다.

간호학과/202400839/이영순
딱 이 시기에 적절한 좋은 설교 말씀 감사합니다. 우리는 스트레스의 원인는 외부에서 오는 것이 아니라 내마음에서 비롯된 것이므로 내마음 다스려야한다. 말씀을 아로새겨 시험, 학우간의 관계등에서 오는 스트레스속에서 내마음을 들여다보며 지혜롭게 살아가도록 노력해 보겠습니다.

간호학과/202362529/하예지
항상 스트레스를 받으면 상황 탓을 하면서 살았습니다. 또한 할 일이 너무 많을 때에 뭐부터 해야 할지도 모르겠고 왜 이렇게 많은 건지 걱정만 하였습니다. 앞으로는 해야 할 일들을 다 적어 놓고 순서대로 해결해가면서 스트레스를 받지 않으려고 노력하겠습니다. '조금 틀리고 실패하더라도 내 인생은 결코 망가지지 않는다'라는 말이 너무 와닿았습니다. 이 말씀 항상 생각하면서 극단적으로 생각하지 않고 긍정적으로 생각하겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다!

간호학과/202400413/박강균
지금까지 제가 받는 스트레스의 원인을 외부환경과 다른 사람때문이라고 생각했습니다. 근데 교무님의 말씀을 듣고나서 잘 되었으면 하는 마음, 성공 했으면 하는 마음에 비롯 된다는 것을 깨닫게 되었습니다. 앞으로 스트레스를 받으면 내 마음을 먼저 살필 것이며 과제나 시험에서 스트레스를 받지 않도록 우선순위를 정하여 하나씩 해나가며 내가 받는 스트레스가 나를 키워주고 성장시켜주는 것을 잊지 않겠습니다. 더 이상 스트레스에 연연하지 않고 앞으로 더 나은 미래를 향해 나아갈 수 있을것 같습니다. 좋은 말씀 감사합니다.

간호학과/202362604/송재이
그동안 스트레스의 원인을 너무 많은 과제와 시험 때문이라고 당연하게 생각했습니다. 하지만 교무님의 말씀을 듣고 나니 과제나 시험과 같은 외부환경이 아닌 잘 해내고 싶은 나의 마음, 나의 욕구에서 비롯된 것임을 알게 되었습니다. 이러한 스트레스는 정당하고 정직한 고통임을 기억하며 해야 할 일의 우선순위를 정해 차근차근 해나가겠습니다. 그리고 그 결과에 연연하지 않고 결과보단 나의 성장과 과정에 집중하며 즐거운 마음으로 스트레스를 관리하겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다!

유아교육과/202400042/전주은
스트레스의 원인 이라고 한다면 다 저에게서 비롯되는 줄 알았는데 모든 스트레스의 원인은 교무님께서 말씀하신 것처럼 “잘 되었으면 하는 마음”, “성공했으면 하는 마음”, ”내 뜻대로 수월하게 일이 되었으면 하는 마음“ 에서 비롯되는 것 같습니다.
교무님이 말씀하신 것처럼 스트레스를 받는다면 남탓을 하지않고 내 마음을 먼저 살필 것 입니다.
법회를 들으며 나 스스로를 굳게 믿을 수 있었던 계기가 된 것 같아 좋았습니다.

간호학과/202162331/이은제
저는 스트레스를 받을때 나를 힘들게 하는 것이라는 생각이 들어서 스트레스를 최대한 안받으려고 노력했습니다. 하지만 교무님께서 지금의 스트레스가 미래의 나에게 열매를 가져다 줄 영양제라고 생각하라는 말씀을 듣고 스트레스에 흔들리지 않고 이 스트레스를 발판삼아 좋은 미래를 만들어 나가야겠다는 생각이 들었습니다.

치기공과/202401107/최희민
저는 스트레스는 무조건 해롭고 당연히 받으면 많이 괴로워 하는것 이라고 생각했습니다. 하지만 이제부터 스트레스를 받는 것 또한 하나의 교육이며 교훈이라는 생각을 하게되었고 앞으로 스트레스를 받는 상황이 온다면 다시한번 생각해보고 얻는것이 무엇일까 곰곰히 생각해보며 받는 고통을 조절하고 교훈을 얻을수 있게 행동할것입니다. 법회에서 많이 배우고 갑니다.

간호학과/202162248/허수인
평소 스트레스를 그닥 잘 받는 편은 아니지만 한 번 스트레스를 받기 시작하면 계속 받고 부정적인 생각을 많이 하곤 합니다. 오늘 법회를 토대로 건강하게 스트레스를 해소하는 방법을 내 것으로 만들겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다.

간호학과/202062547/박지현
저는 스트레트에 굉장히 취약한 사람이라고 생각합니다. 이것저것 해야할 일은 많은데 맘대로 되지 않다보니 이러한 생각들이 스트레스로 느껴지는 것 같습니다. 오늘 법회를 듣나보니 내가 너무 욕심이 앞섰던 것은 아닐까 라는 생각이 들었고, 해야할 일들에 우선순위를 두어 하나씩 차근차근 해결해보아야 겠다고 생각했습니다.

간호학과/202400456/최희서
지금 내가 받는 스트레스 때문에 괴로워하지말고, 정당하고 정직한 고통임을 기억하며 미래의 나에게 좋은 영양제가 될 것이라고 생각하면서 내가 해야할 것에 우선순위를 두어서 한개씩 하다보면 좋은 열매를 맺는 날이 올 것이라는 설교 내용을 듣고 내 인생의 길잡이가 되게 해주셔서 감사합니다. 직접듣지는 못했지만 인터넷으로도 들을 수 있게 해주신 교무님께 감사드립니다.

간호학과/202162347/유상금
스트레스를 해소하는데 가장 좋은 방법은 우선순위를 정한다는 말씀이라고 생각합니다. 피할수 없는 것이라면 우선순위를 정해서 하나씩 해결해나가면 스트레스도 덜받고 차분히 일을 해결할수 있을 거라 생각합니다. 스트레스는 욕심에서 오는것이라 생각하고 욕심을 내려놓고 마음을 편하게 갖는다면 잘 조절될것입니다.

간호학과/202400454/문희연
대학생활을 하다보면 정해진 틀을 따라야 하는게 참 많고 그속에서 내가 감당할 수 있는것들은 별 마음이 안생기는데 약간이라도 버겁거나 귀찮아지면 스트레스가 생기더라구요..어차피 제가 바꿀 수 없는것들인데..법회를 들으면서 내가 바꿀 수 없는건 시간낭비 감정소모라는 말씀을 듣고 나도 모르게 내가 시간낭비 감정소모를 무의식이든 의식이든 하고있었구나 라는 생각이 들었습니다. 과제에 중간고사에..많은것들이 놓여져있ㅇ서 마음이 편치는 않았는데 그것또한 잘하고싶은 마음과 좋은점수를 받고싶은 마음때문이었구나라는 가려져있었던 마음을 볼 수 있었습니다. 어느정도 선에서 만족하면서 학교생활에 임하는게 4년을 버티는 에너지가 될 듯 합니다. 감사합니다.

간호학과 / 202062551 / 이준영
피할수 없으면 즐겨라 !!!
스트레스의 원인을 외부에서 찾고 있는 제 자신을 한번더 반성하게 됬었습니다.이루고 싶어하는 마음이 크다보니,내 뜻대로 모든게 잘 되었으면 하는 마음이 컸던것 같습니다. 이번 법회를 들으며 다시한번 반성하게 되었습니다. 수용하고 서로가 다름을 이해하며 이해하는 사람이 되도록 노력하겠습니다. 시험과 실습에 힘들어하는 간호학과 학우분들 모두 화이팅 입니다 ~~:)한주도 힘내세요 !!
교무님 항상 감사합니다.